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Kaufhilfe zu Gelenke & Knochen
Die Kategorie versammelt Stoffe, die im Knorpel- und Bindegewebe vorkommen.
Glucosamin und Chondroitin sind Bestandteile der Knorpelmatrix und werden häufig
kombiniert dosiert; MSM ist eine organische Schwefelverbindung und meist deutlich
günstiger je Gramm. Daneben stehen Pflanzenextrakte wie Boswellia (Weihrauch) und
Teufelskralle, die traditionell in diesem Zusammenhang angeboten werden.
Kollagen läuft als eigene Kategorie, obwohl es
ebenfalls ein Strukturprotein ist — es wird in ganz anderen Mengen dosiert,
typischerweise 10 g am Tag statt einiger hundert Milligramm.
Für den Vergleich lohnt der Blick auf die Menge je Tagesportion statt auf den
Packungspreis: Kombipräparate nennen oft mehrere Wirkstoffe, verteilen die
Gesamtmenge aber unterschiedlich. Ein Produkt mit 1500 mg Glucosamin je
Portion ist nicht dasselbe wie eines, das 1500 mg auf Glucosamin,
Chondroitin und MSM zusammen aufteilt.
