Mehrkomponenten Protein Preisvergleich

Mehrkomponenten-Produkte kombinieren mehrere Eiweißquellen, meist Whey mit Casein, teils ergänzt um Ei- oder Milchprotein. Die Bezeichnungen 2K, 3K und 4K geben die Anzahl der Komponenten an. Die Idee dahinter: Whey wird schnell aufgenommen, Casein deutlich langsamer — zusammen decken sie einen längeren Zeitraum ab als eine einzelne Quelle.

Beim Vergleich lohnt der Blick auf die Zutatenliste statt auf die Zahl im Namen: Entscheidend ist, in welchem Verhältnis die Komponenten stehen. Produkte, bei denen günstiges Milcheiweiß dominiert und Whey nur in Spuren enthalten ist, kosten oft ähnlich viel wie ein reines Whey — ohne dessen Vorteile zu bieten.