EAA Preisvergleich

EAA steht für die neun essenziellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann. BCAA sind drei davon — ein EAA-Produkt enthält sie also mit, deckt aber zusätzlich die sechs übrigen ab. Genau darin liegt der Preisunterschied: Die restlichen sechs Aminosäuren sind in der Herstellung aufwendiger. Wer ohnehin Whey oder ein anderes Proteinpulver in ausreichender Menge verwendet, nimmt das vollständige Profil darüber bereits auf.

Verglichen wird sinnvoll über den Preis je Gramm, nicht über den Dosenpreis. Ein Blick in die Nährwerttabelle lohnt doppelt: Manche Pulver deklarieren zwar neun Aminosäuren, gewichten sie aber stark zugunsten der drei BCAA. Kapseln sind je Gramm meist deutlich teurer, da eine Portion schnell bei zehn und mehr Stück liegt. Undifferenzierte Mischungen ohne ausgewiesenes Profil stehen unter Aminosäure-Komplexe.