Vitamin D & K Preisvergleich

Vitamin D wird in zwei Einheiten angegeben, und das ist die häufigste Stolperstelle beim Preisvergleich: 1 Mikrogramm entspricht 40 I. E. (Internationalen Einheiten). Ein Produkt mit „25 µg“ und eines mit „1000 I. E.“ enthalten dieselbe Menge. Vitamin K wird häufig dazukombiniert, meist als K2 in der MK-7-Form; deren Anteil an all-trans-Isomeren ist ein Qualitätsmerkmal, das nicht jeder Hersteller ausweist.

Die brauchbare Vergleichsgröße ist der Preis je 1000 I. E. Bei Tropfen kommt die Menge je Tropfen hinzu, die zwischen den Marken um ein Mehrfaches schwankt — eine kleine Flasche mit hoher Konzentration kann länger reichen als eine große mit niedriger. Weil Vitamin D fettlöslich ist, werden Tropfen in Öl angeboten und finden sich manchmal auch in Kombination mit Omega-3-Produkten.