Vergleiche Grundpreise und wähle die passende Packungsgröße. Versandkosten stehen im Produktvergleich.
Kaufhilfe zu Magnesium
Magnesiumpräparate unterscheiden sich vor allem in der chemischen Verbindung:
Oxid, Citrat, Bisglycinat, Malat oder Carbonat. Für den Preisvergleich ist das
entscheidend, weil der Anteil an elementarem Magnesium je Verbindung stark
schwankt — bei Magnesiumoxid sind es rund 60 % des Gewichts, bei Magnesiumcitrat
rund 16 %. Eine Kapsel mit 500 mg Magnesiumcitrat liefert also erheblich
weniger elementares Magnesium, als die Zahl auf der Dose vermuten lässt. Gute
Etiketten weisen beide Werte getrennt aus; steht nur eine Zahl ohne Zusatz, ist
meist die Verbindung gemeint, nicht das Mineral.
Die belastbare Vergleichsgröße ist damit der Preis je 100 mg elementarem
Magnesium — nicht der Kilopreis und nicht der Preis je Kapsel. Zwei Sonderfälle
fallen aus diesem Vergleich heraus: Kombipräparate, in denen Magnesium neben
weiteren Nährstoffen steht (siehe Multivitamin),
und Sportmischungen, bei denen Magnesium ein Bestandteil unter mehreren ist
(siehe Elektrolyte). Beide lassen sich sinnvoll nur
mit ihresgleichen vergleichen, nicht mit einem Einzelpräparat.
